Этапы работы

Также совершенно нормально, если вы не захотите обсуждать конкретные темы. Вы вы всегда сможете вернуться к ним и рассказать мне о них и о том, что вас беспокоит, в голосовом сообщении.

В назначенное время мы созвонимся в Zoom. Во время сессии важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Для этого вы можете остаться в помещении одни, чтобы никто не мог вас побеспокоить. Но также вы можете находиться в «полевых условиях»: в кафе или на работе.

Абсолютно нормально волноваться перед сессией, задавать любые вопросы о процессе, говорить о ваших тревогах.

I этап

Знакомство

Вы расскажете о вашем состоянии и ситуации, а я диагностирую ваше состояние и помогу сформулировать запрос.

II этап

Поиск проблемы

С помощью психологических техник мы найдём источник проблемной ситуации и блокирующие, системные и сценарные механизмы, которые мешают вам двигаться вперёд.

III этап

Проживание

Отыскав причину проблемы, мы безопасно и безболезненно «проживаем» травмирующие событие и трансформируем механизм, избавляя от триггера, который блокировал ваше развитие.

Нет раздражителя — нет раздражения.

Как результат, вы разобрались с тревожным состоянием, обидами, гневом, страхом и всем, что вас угнетало.

IV этап

Восстановление

Восстанавливаем ресурсы, повышаем качество жизни и обретаем свободу.